Ieškojau hipnoterapijos kaip paskutinės vilties savo problemai spręsti. Praėjusi visą hipnoterapijos kursą galiu pasakyti, jog šitiek metų kančių ir vargo patyriau, bet nė neįsivaizdavau, kad yra tokia priemonė, kuri per kelis mėnesius perpus pagerins mano savijautą. Tai labai rimta praktika, priešingai nei apie ją sklando mitai. Pasirinkau būtent Vilmą, nes ieškojau patikimo, turinčio psichologinį išsilavinimą ir aiškiai išreikštą empatijos jausmą žmogaus. Labai vertinu mūsų susitikimą, nuveiktą bendrą darbą kartu. Man tik reikėjo būti atvirai, visa kita - įvyko savaime. Nuoširdžiai rekomenduoju kiekvienam sutikti tokį specialistą!

Hipnoterapija buvo įdomi ir vertinga patirtis, pareikalavusi daug darbo su savimi. Šiuo metu jaučiuosi daug geriau dėl tų dalykų, kurie mane neramino. Tikiuosi, kad tai tik teigiamų pokyčių pradžia.

Hipnoterapijos sesiją bandžiau pirmą kartą. Pasirinkau būti priimanti ir atvira, nors sunkoka buvo tikėti, kad galiu gauti greitą ir efektyvų rezultatą. Noriu pagirti profesionalų darbą: pokalbio, bei įrašo kokybę ir pastabumui - dėmesį asmeninėms detalėms. Įrašą klausiau ilgiau, nei rekomenduojamas laikas - t.y. pati pasirinkau jį tęsti net tris mėnesius, kol pajutau, kad nebereikia, nebejaučiu poreikio. Atėjau į greitų pokyčių terapijos sesiją su labai praktiniu ir aiškiu klausimu - nepavyksta išmokti užsienio kalbos. Šiuo metu praėjo 5 mėnesiai po pirmojo susitikimo, aš neišmokau kalbos, bet grįžo smalsumas jos mokytis, dingo daug įtampos. Susidėliojo "keistų" ir netikėtų situacijų, kuriose iniciavau (ne labai norėjau) pokalbius kita kalba temomis, kuriomis iki tol nekalbėdavau atvirai net ir lietuviškai, per žmogišką santykį ir ryšį.

Tikrai buvo nedrąsu ryžtis hipnoterapinei sesijai, kita vertus labai reikėjo pagalbos, ir greitos, tad Vilmos padrąsintas žengiau tą žingsnį ir tikrai nepasigailėjau. Pats procesas nustebino, nes niekada nebuvau hipnotizuotas, maniau, kad man nepavyks, tačiau viskas vyko labai sklandžiai. Vilma žingsnis po žingsnio aiškino, kas vyks, buvo lengviau atsipalaiduoti. Esant procese jaučiau, tarsi kalbėtų mano vidinė dalis, o viską prižiūrinčios smegenys būtų išėjusios atsigerti gaivinamųjų gėrimų. Toks visiškas susidūrimas su tuo, kas buvo giliau, po paviršiumi. Apie pusantros valandos hipnotinėje sesijoje dirbome su mano baimėmis, menka saviverte. Po sesijos gavau iš Vilmos 15 min. garso įrašą, kurį kasdien klausiau bent dukart. Viskas labai panašu į trumpą hipnotinę sesiją, tik klausant įrašo, atsipalaidavus dieną arba prieš miegą. Po gero pusantro mėnesio jau pajutau pokyčius: dingo panikos atakos, kurios mane labai gąsdino, ėmiau labiau pasitikėti savimi, naktimis neramius varginančius prabudimus pakeitė ramus miegas. Esu dėkingas Vilmai ir netikėtai greitai suveikusiam būdui išspręsti tai, kas neleido man kokybiškai gyventi. Man palengvėjo. Neabejotinai vėl kreipsiuosi į Vilmą, jei prireiks.

Vilma labai šilta, atliepianti ir itin atidi ir jai pasipasakoti būdavo lengva ir gera. Šie pokalbiai nėštumo metu man davė labai daug: ramybės, savęs priėmimo, supratimo ir palaikymo. Manau, kad tai buvo ir viena geriausių mano laiko investicijų laukiantis vaikelio. Labai patiko, kad kiekvieną kartą aš gaudavau vieną ar kelis realiai pritaikomus patarimus, ką ir kaip galėčiau padaryti šiandien, kad jausčiausi geriau. Dažnai tie patarimai atrodydavo gan paprasti, bet juos sąžiningai atlikus, pajusdavau realų pokytį ir tai labai motyvavo stengtis toliau.

Visada maniau, kad man nereikia terapijų ar konsultacijų, nes tiek sunkumų išgyvenau, kiek knygų perskaityta, kiek mokymų išklausiau, nes aš stipri ir pati viską galiu suprasti. Ir dabar, kai po ilgos pertraukos grįžtu į savo vaikystės aplinką, manęs laukia susitikimas su artimu žmogumi, kuris man nekelia saugumo, supratingumo ir meilės jausmo. Priežasčių nesikreipti į psichologą buvo daug. Tačiau mano smalsumas ir baimė nugalėjo. Aš išdrįsau ir kreipiausi į Vilmą. Esu labai dėkinga Vilmai už ryšį ir nuoširdžią atjautą, kurios man taip reikėjo. Pokalbyje pajaučiau savo jausmų gylį, suvokiau, kaip svarbu priimti save visapusiškai ir surasti papildomų resursų, kurie vėliau įgalino atlaikyti ir dalyvauti sunkiame pokalbyje su artimais žmonėmis.Vilma sukūrė labai prasmingą dirvą mūsų tolimesniems santykiams, kurie augins mane kaip Žmogų ir į kuriuos planuoju investuoti artimiausiu laiku. Nuoširdžiai rekomenduoju Vilmą visiems, kurie vertina pasitikėjimą, pagarbą ir gerumą.Man atrodo, kad kaina tokios kokybės sesijai yra per maža.

Pas Vilmą pradėjau lankytis besilaukdama antrojo vaikelio, nes pradžia su pirmuoju buvo be proto sunki emociškai (pogimdyvinė depresija, griūnantys santykiai su vyru) ir norėjosi pasiruošti antrojo atėjimui. Vilmą radau atsitiktinai "Mama mums rūpi" puslapyje, nes ieškojau specialisto, galinčio padėti susiduriant su motinystės sunkumais. Tai gailiuosi tik vieno - kad Vilmos nebuvo šalia po pirmojo nėštumo. Tiek ramybės, naudingų patarimų, pasaulėžiūrą keičiančių įžvalgų tikrai nesitikėjau. Tai buvo geriausias sprendimas, kurį galėjau priimti ruošiantis šeimos pagausėjimui. Sesijos nebuvo vien tik apie vaikus, daug dalykų atradau apie save pačią. Ir kas labai patiko, tai paprasti, praktiški, kasdieniai patarimai, kaip elgtis įvairiose situacijose, kuriuos iki šiol naudoju ir jie veikia! Net santykiai su vyru atsiradus antram vaikui išliko puikūs, nors abu ruošėmės krizei ir tik dėl to, kad Vilma leido suprasti kai kurių problemų šaknis ar pasiūlyti tinkamus elgesio modelius. Po kiekvienos sesijos pasikraudavau emociškai visai savaitei. Nedvejodama kreipsiuosi vėl, kai prireiks pagalbos pačiai ar dėl vaikų. Ačiū, kad esat!

Labai padėjo aiškiau save suprasti, suprasti, kaip komunikuoti santykyje neįskaudinant kito. Po kelių sesijų jaučiausi ženkliai labiau savimi pasitikinti ir padėjo lengvesne ranka priimti sprendimus. Labai padėjo tvarkytis su emocijomis. Rekomenduočiau kiekvienam, kas pereina per tam tikrus sunkumus, su kuriais yra sunku susitvarkyt. Vilma 10/10 :)